Польза пророщенной чечевицы


Польза пророщенной чечевицы

Чечевица считается одной из самых древних культур. Первые упоминания о ней фиксируются у Древних Римлян. Это бобовое растение широко использовалось в качестве основного источника растительного белка. На сегодняшний день его применяют как в кулинарии, так и косметологии. Бобы положительно влияют на организм человека и способствуют улучшению состояния.


 

Пророщенная чечевица польза и вред

Ростки бобов положительно влияют на организм человека. В них концентрируется немалое количество питательных веществ, микроэлементов и витаминов. Согласно проведенным исследованиям, в ростках содержание полезных компонентов гораздо выше, нежели в зрелом растении. С этой точки зрения, их уместно использовать как в кулинарии, так и косметологии.


Полезные свойства пророщенной чечевицы обусловлены наличием полезным для организма аминокислот. Регулярное употребление растения, позволяет нормализовать работу многих органов и систем.


Это экологически чистый продукт, способствующий выведению токсинов и опасных веществ из организма.

 

Основными преимуществами бобов являются:

  • улучшение работы пищеварительной системы;

  • восстановление обменных процессов;

  • улучшение работы мочеполовой системы;

  • повышение иммунитета;

  • восстановление кожных покровов;

  • укрепление структуры волос.

 

Химический состав: Польза пророщенных ростков чечевицы для организма человека связана с наличием таких микроэлементов как йод, кальций, железо, магний, бор и жирные кислоты. В совокупности они положительно влияют на общее состояние. Дополняют полезные свойства витамины, они входят в состав растения целыми группами. Наиболее востребованными представителями являются А, В, РР и Е.

 

Советы врачей

Советы врачей на этот счет одинаковые. Многие специалисты рекомендуют употреблять данную бобовую культуру, регулярно. Обусловлено это мощным составом, представленным витаминами, микроэлементами и питательными веществами.

 

Специалисты выделяют основное преимущество культуры в ее антиоксидантных свойствах в борьбе с онкологическими заболеваниями.

 

Пророщенная чечевица способствует предотвращению развития онкологических заболеваний. Употребление бобов хотя бы 3 раза в неделю, значительно уменьшает риск появления полипов в кишечнике.

 

Рекомендации врачей

Отказаться от зерен рекомендуется при наличии проблем с пищеварительной системой. Бобы раздражают стенки желудка и способствуют чрезмерному газообразованию. Их употребление негативно сказывается на людях, страдающих подагрой. Растение способствует выработки пуринов, которые усиливают основные клинические проявления.

 

Калорийность и пищевая ценность

Калорийность и пищевая ценность пророщенной пшеницы значительно выше, нежели у других бобовых культур. Обусловлено это наличием множества питательных компонентов.


Калорийность и пищевая ценность продукта: 0,5 г жиров, 9 г белков, 22,1 г углеводов. В 100 г бобов содержится не более 106,5 ккал. В связи с чем, растение широко используется в период сжигания лишнего веса.


Спроутер для проращивания зёрен и семян Connie (2 уровня)

Спроутер для проращивания зёрен и семян Connie (2 уровня)

Спроутер для проращивания зёрен и семян Connie – настоящая находка в быту для людей, которые вдали от природы, хотят иметь дома свежие, вкусные, и очень полезные молодые проростки гречки, гороха, чечевицы, пшеницы и множества других злаковых и бобовых, которые они ежедневно употребляют в пищу. Спроутер для проращивания разработан...

 

Польза для организма

Для женщин бобы несут особую ценность, они помогают справиться с проблемами репродуктивной системы и уменьшить неприятные симптомы менопаузы. Для мужчин это идеальный способ избавиться от заболеваний мочеполовой системы.

 

Можно ли пророщенную чечевицу детям употреблять, и в каком объеме? Для детей бобы полезны в плане роста, они способствуют укреплению костной системы и улучшают мозговую деятельность. Растение добавляется во многие блюда, в том числе салаты. Ежедневное употребление позволит улучшить состояния ребенка и повлиять на его развитие.


На заметку!

Хранить плоды можно не более 5 суток в погребе или холодильнике. Быстро вырастить полезные ростки в условиях дома, способен каждый человек. Методика очень простая, и доступная.


Применение пророщенной чечевицы

Применение пророщенной чечевицы уместно во многих отраслях. Существует миллион способов как есть растение. Его необходимо добавлять в супы, салаты и вторые блюда.

 

Салат с пророщенной чечевицей – это лучший способ насытить организм питательными веществами.

 

Растение хорошо взаимодействует с овощами, в частности помидорами и огурцами. Употребление бобов вместе с рукколой полезно для здоровья. В таком сочетании компоненты оказывают благоприятное воздействие на организм. Для желудка применение проросших бобов полезно, но только в том случае, если человек не страдает расстройствами пищеварительной системы.


Пророщенная чечевица для похудения

Широко используются зерна для похудения, обусловлено это мощным воздействием на жировые ткани. Бобы способствуют их быстрому расщеплению.

 

Пророщенная чечевица может использоваться как в чистом виде, так и в основе любимых блюд.

 

Растение отличается приятными вкусовыми качествами, оно станет уместным дополнением к рагу и мясной продукции. Для истинных гурманов рекомендует попробовать ростки вместе с супом.

 

Применение пророщенной чечевицы многогранно. Его можно использовать в основе многих блюд. Ограничений по количеству употребления, нет.

 

Спроутер для проращивания зёрен и семян Connie (2 уровня)

Спроутер для проращивания зёрен и семян Connie (3 уровня)

Спроутер для проращивания зёрен и семян Connie – настоящая находка в быту для людей, которые вдали от природы, хотят иметь дома свежие, вкусные, и очень полезные молодые проростки гречки, гороха, чечевицы, пшеницы и множества других злаковых и бобовых, которые они ежедневно употребляют в пищу. Спроутер для проращивания разработан...

 

Размещено: 14.06.2017


Оценка: 4, Голосов: 4  


Считаете это полезным? Порекомендуйте друзьям!


Оставить комментарий:

Для того, чтобы оставить комментарий, пожалуйста, зарегистрируйтесь, или авторизируйтесь, если Вы регистрировались ранее
Детская гигиена
Детский дорожный горшок «BECUTE» (жёлтый)
Спроутер Connie
Спроутер для проращивания зёрен и семян Connie CB-361 (3 уровня)
Отзывы

Проектор турманиевый 11-ти шаровый (ПТМ-1):

Я довольно скептически была настроена на данный прибор. И, вообще, все эти аппараты и приборы от салона вызывали у меня сомнения. Но как-то, моя мама, при очередном моем заболевании простудой, настоятельно рекомендовала попробовать прогреться с помощью нефритового проектора.
Лечиться лекарствами я, практически, не могу. Я согласилась по той причине, что любое тепло, в принципе, полезно при простуде. Результат не заставил себя ждать. Моя простуда прошла очень быстро.
Когда я занялась "изучением" нефритового проектора, то оказалось, что это очень полезная штука.
11-ти шариковый проектор изготовлен из турманиевой керамики, которая нагреваясь, начинает производить длинноволновое инфракрасное тепло. А оно, это тепло, в свою очередь повышает иммунитет, активность клеток в зоне действия луча.
Вообще, функций у проектора много.
1. Уменьшение боли.
2. Уменьшение растяжения мышц.
3. Помощь при заболевании сердца и сосудов.
4. Улучшение эластичности тканей (это важно при лечении поврежденных связок и мышц).
5. Помощь при заболевании кожи (улучшение при псориазе, уменьшение крапивной лихорадки, уменьшение шрамов после ожогов и уменьшение болей, уменьшение экземы и т.д.)
6. Стимуляция циркуляции крови (диабет, боль шрамов, ревматизм, варикозное расширение вен, заболевания ЖКТ, послеоперационные отеки, воспаление нервов, и т.д.)
7. Помощь в восстановлении при различных заболеваниях (воспаление легких, желчного пузыря, неврастении, обморожении, послеоперационных инфекций и т.д.)
8. Проектор помогает коже восстановиться, делая ее нежнее и эластичнее, избавив ее от отмерших клеток и загрязнений.
Хочу еще немного рассказать об уменьшении боли. У меня часто болит спина. Детская травма дала о себе знать. Обезболивающие препараты я не применяю из-за аллергии, а вот проектор мне в этом очень помогает. Кто-то назовет это самовнушением, кто-то поверит... Но у меня боли становятся меньше или уходят совсем после использования турманиевого проектора. Проектор сделан так, можно им пользоваться как с помощью кого-то, так и самостоятельно. При чем, если лечь н и положить его под спину, то можно сделать вытяжку позвоночника, что уберет боли, которые бывают при ревматизмах и остеохондрозах.
Прибор оснащен температурным режимом и таймером, что позволяет получить от его использования максимум комфорта и применить с большей пользой.
Нефритовый проектор это просто находка для профилактики и при лечении разных заболеваний.


06.02.2019 20:56 Алия

 

Машинка-триммер профессиональная высокоскоростная для стрижки шерсти Hoopet HK-275A :

Очень сложно и волнительно было, когда стригла ножницами своего чихуахуа. Постоянно вертелся и я боялась его поранить.
Триммер идеально подошёл для его лап. Да и под подбородком подравняла без проблем.


02.01.2019 11:24 Каролина Иванцова

 

Снежкобластер двойной (Snow DoubleBall Blaster) «FREEZING TARGET»:

Интересная игрушка для мальчишек, не требует батареек, так как работает по типу рогатки. Хороший пластик и в целом качество исполнения. Ребёнок очень доволен и играет с удовольствием. Другие дети на игровой площадке так же обращают внимание и проявляют интерес к данной игрушке.


26.12.2018 14:05 Ольга

 

Спирулина (порошок) ТМ Bona Vita Philippines:

Хотелось бы высказать и свое мнение.
Спирулина - не средство для похудения cool Ее действие - НОРМАЛИЗАЦИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ. А значит, если у кого это самое нарушение вызывает излишний вес - она действует как "похудатель".
И еще. Спирулину ещё можно использовать в качестве косметической маски, сделав кашицу.


17.12.2018 21:57 Екатерина

 

Мат турманиевый NM-80A:

После покупки турманиевой накладки на глаза, задумалась о мате. Теперь греемся: от сынульки до дедушки. Очень крутая штука, к моему удивлению и счастью быстро преодолели все тягости сезонных простуд. Спасибо Юрию Марковичу за качественную консультацию и Ваши советы. Будем теперь дружитьsmile


07.12.2018 20:36 Елена Шульга

Авторизация
Логин:
Пароль:
Входить автоматически

Забыли пароль?

Регистрация

Корзина
Товаров: 0
На сумму: 0 грн.
Корзина
Как заказать?
Как правильно сделать заказ
Приборы для здоровья
Очки-массажер
Подбор продукции

Название:

Категория:

Цена:
от    до

Миньоны
Ультразвуковой мини-увлажнитель воздуха «Миньон Кевин»
Новинки

Плащ-дождевик детский (жёлтый) Плащ-дождевик детский (жёлтый)
Дождь, снег и непогода теперь не помеха!!! Всего два слова - простота и надёжность – полностью характеризуют этого незаменимого помощника - Плащ-дождевик на молнии с капюшоном-козырьком - в любую непогоду. Глубокий капюшон и расширенный рукав позволят с лёгкостью надеть плащ на верхнюю одежду. Для предотвращения протеканий, количество...

Цена: 710 грн.
 

Спроутер для проращивания зёрен и семян Connie CB-A361 (3 уровня) Спроутер для проращивания зёрен и семян Connie CB-A361 (3 уровня) + йогуртница
Трехуровневый спроутер для проращивания зёрен и семян Connie CB-A361 – настоящая находка в быту для людей, которые вдали от природы, хотят иметь дома свежие, вкусные, и очень полезные молодые проростки гречки, гороха, чечевицы, пшеницы и множества других злаковых и бобовых, которые они ежедневно употребляют в пищу. Спроутер для...

Цена: 1750 грн.
 

Проектор турманиевый 11-ти шаровый (ПТМ-1) Проектор турманиевый 11-ти шаровый (ПТМ-1)
Турманиевый 11-ти (одиннадцати) шаровый (шариковый) проектор - новинка в линейке проекторов-массажёров, разработанных совместно врачами ортопедами и невропатологами. Для того, чтобы эффективно прижигать биологически активные точки, но не затрагивать позвоночник, разработчики оборудования использовали специальный дизайн. Несмотря на компактный...

Цена: 5500 грн.
 

Плащ-дождевик детский красный Плащ-дождевик детский (красный)
Дождь, снег и непогода теперь не помеха!!! Всего два слова - простота и надёжность – полностью характеризуют этого незаменимого помощника - Плащ-дождевик на молнии с капюшоном-козырьком - в любую непогоду. Глубокий капюшон и расширенный рукав позволят с лёгкостью надеть плащ на верхнюю одежду. Для предотвращения протеканий, количество...

Цена: 710 грн.
Счетчики
Яндекс.Метрика