Польза пророщенной чечевицы


Польза пророщенной чечевицы

Чечевица считается одной из самых древних культур. Первые упоминания о ней фиксируются у Древних Римлян. Это бобовое растение широко использовалось в качестве основного источника растительного белка. На сегодняшний день его применяют как в кулинарии, так и косметологии. Бобы положительно влияют на организм человека и способствуют улучшению состояния.


 

Пророщенная чечевица польза и вред

Ростки бобов положительно влияют на организм человека. В них концентрируется немалое количество питательных веществ, микроэлементов и витаминов. Согласно проведенным исследованиям, в ростках содержание полезных компонентов гораздо выше, нежели в зрелом растении. С этой точки зрения, их уместно использовать как в кулинарии, так и косметологии.


Полезные свойства пророщенной чечевицы обусловлены наличием полезным для организма аминокислот. Регулярное употребление растения, позволяет нормализовать работу многих органов и систем.


Это экологически чистый продукт, способствующий выведению токсинов и опасных веществ из организма.

 

Основными преимуществами бобов являются:

  • улучшение работы пищеварительной системы;

  • восстановление обменных процессов;

  • улучшение работы мочеполовой системы;

  • повышение иммунитета;

  • восстановление кожных покровов;

  • укрепление структуры волос.

 

Химический состав: Польза пророщенных ростков чечевицы для организма человека связана с наличием таких микроэлементов как йод, кальций, железо, магний, бор и жирные кислоты. В совокупности они положительно влияют на общее состояние. Дополняют полезные свойства витамины, они входят в состав растения целыми группами. Наиболее востребованными представителями являются А, В, РР и Е.

 

Советы врачей

Советы врачей на этот счет одинаковые. Многие специалисты рекомендуют употреблять данную бобовую культуру, регулярно. Обусловлено это мощным составом, представленным витаминами, микроэлементами и питательными веществами.

 

Специалисты выделяют основное преимущество культуры в ее антиоксидантных свойствах в борьбе с онкологическими заболеваниями.

 

Пророщенная чечевица способствует предотвращению развития онкологических заболеваний. Употребление бобов хотя бы 3 раза в неделю, значительно уменьшает риск появления полипов в кишечнике.

 

Рекомендации врачей

Отказаться от зерен рекомендуется при наличии проблем с пищеварительной системой. Бобы раздражают стенки желудка и способствуют чрезмерному газообразованию. Их употребление негативно сказывается на людях, страдающих подагрой. Растение способствует выработки пуринов, которые усиливают основные клинические проявления.

 

Калорийность и пищевая ценность

Калорийность и пищевая ценность пророщенной пшеницы значительно выше, нежели у других бобовых культур. Обусловлено это наличием множества питательных компонентов.


Калорийность и пищевая ценность продукта: 0,5 г жиров, 9 г белков, 22,1 г углеводов. В 100 г бобов содержится не более 106,5 ккал. В связи с чем, растение широко используется в период сжигания лишнего веса.


Спроутер для проращивания зёрен и семян Connie (2 уровня)

Спроутер для проращивания зёрен и семян Connie (2 уровня)

Спроутер для проращивания зёрен и семян Connie – настоящая находка в быту для людей, которые вдали от природы, хотят иметь дома свежие, вкусные, и очень полезные молодые проростки гречки, гороха, чечевицы, пшеницы и множества других злаковых и бобовых, которые они ежедневно употребляют в пищу. Спроутер для проращивания разработан...

 

Польза для организма

Для женщин бобы несут особую ценность, они помогают справиться с проблемами репродуктивной системы и уменьшить неприятные симптомы менопаузы. Для мужчин это идеальный способ избавиться от заболеваний мочеполовой системы.

 

Можно ли пророщенную чечевицу детям употреблять, и в каком объеме? Для детей бобы полезны в плане роста, они способствуют укреплению костной системы и улучшают мозговую деятельность. Растение добавляется во многие блюда, в том числе салаты. Ежедневное употребление позволит улучшить состояния ребенка и повлиять на его развитие.


На заметку!

Хранить плоды можно не более 5 суток в погребе или холодильнике. Быстро вырастить полезные ростки в условиях дома, способен каждый человек. Методика очень простая, и доступная.


Применение пророщенной чечевицы

Применение пророщенной чечевицы уместно во многих отраслях. Существует миллион способов как есть растение. Его необходимо добавлять в супы, салаты и вторые блюда.

 

Салат с пророщенной чечевицей – это лучший способ насытить организм питательными веществами.

 

Растение хорошо взаимодействует с овощами, в частности помидорами и огурцами. Употребление бобов вместе с рукколой полезно для здоровья. В таком сочетании компоненты оказывают благоприятное воздействие на организм. Для желудка применение проросших бобов полезно, но только в том случае, если человек не страдает расстройствами пищеварительной системы.


Пророщенная чечевица для похудения

Широко используются зерна для похудения, обусловлено это мощным воздействием на жировые ткани. Бобы способствуют их быстрому расщеплению.

 

Пророщенная чечевица может использоваться как в чистом виде, так и в основе любимых блюд.

 

Растение отличается приятными вкусовыми качествами, оно станет уместным дополнением к рагу и мясной продукции. Для истинных гурманов рекомендует попробовать ростки вместе с супом.

 

Применение пророщенной чечевицы многогранно. Его можно использовать в основе многих блюд. Ограничений по количеству употребления, нет.

 

Спроутер для проращивания зёрен и семян Connie (2 уровня)

Спроутер для проращивания зёрен и семян Connie (3 уровня)

Спроутер для проращивания зёрен и семян Connie – настоящая находка в быту для людей, которые вдали от природы, хотят иметь дома свежие, вкусные, и очень полезные молодые проростки гречки, гороха, чечевицы, пшеницы и множества других злаковых и бобовых, которые они ежедневно употребляют в пищу. Спроутер для проращивания разработан...

 

Размещено: 14.06.2017


Оценка: 3.67, Голосов: 3  


Считаете это полезным? Порекомендуйте друзьям!


Оставить комментарий:

Для того, чтобы оставить комментарий, пожалуйста, зарегистрируйтесь, или авторизируйтесь, если Вы регистрировались ранее
Безопасность детей
Браслет «Маленький непоседа»
Спроутер Connie
Спроутер для проращивания зёрен и семян «Connie» (2 уровня)
Отзывы

GROOMER SD-109 (2,8 кВт) - Фен (Грумер) стационарный для сушки средних и крупных пород собак и кошек:

Огромное Вам спасибо за такой качественный товар! Перед покупкой у меня не было ни тени сомнения, поскольку я слышала и читала только положительные отзывы о компрессоре Codos SD-109!!! У меня пока только трехмесячный щенок ньюфаундленда, но уже очень шерстяной и потому ранее обычным феном уходило на сушку около часа!!!! Но с компрессором Codos SD-109 всего 10-15 минут!!! Это мой первый компрессор (поскольку и собака первая), но я очень довольна качеством его работы и полученным результатом (успела оценить, поскольку мою щенка каждую неделю). Что касается выставок, то наша первая выставка состоится не ранее августа и компрессор конечно будет незаменимым атрибутом в подготовке к этому важному событию! Ещё раз, огромное спасибо за такую классную вещь!!!


05.02.2018 21:46 Лариса

 

Термопластик (Пластимейк, Полиморф, Полиморфус) для творчества и в быту (100 г):

Сегодня расскажу о пластике для формирования руками.
Он представляет собой самозатвердевающий термопластик (гранулы белого цвета).
При нагревании он становится пластичным и удобным для формования чего-либо, а при охлаждении становится твердым, упругим и при этом очень прочным.
Опускаем их в посуду с горячей водой и помещаем туда термопластик, чтобы можно было руками его размять.
Он достигает пластичного состояния всего лишь при 60 градусах по Цельсию.
Из него можно делать пластиковые изделия, без особого усилия и своими руками.
Чтобы быстро затвердело то изделие, которое вы слепили, опускаем его в холодную воду и оно становится упругим и твёрдым.
Советую приобрести!!! Мне очень понравилось!!!


31.01.2018 12:38 Алекс

 

Грелка водяная Quanli (Цюаньли) с подогревом и температурным датчиком :

Купили электрогрелку для нашей внучки, т.к. она родилась в начале января. В квартире не жарко, а малышка у нас теплолюбивая. Поэтому в кроватку в ножках стараемся класть теплую грелку. Плюс, т.к. на улице холодно, то подкладываем грелку в коляску и гуляет наша малышка с удовольствием.
Теперь о самой чудо-грелке...
Основное достоинство этой грелочки - она нагревается заранее, а потом отсоединяется от зарядного устройства и можно пользоваться ею автономно. Нагревается очень быстро - за 10-15 минут нагревается до 72°С. Электрогрелка уложена в специальный мягкий чехольчик, который, как наволочка, полностью закрывает грелку. И выглядит она, как небольшая подушка. Сама грелка выполнена из прорезиненного плотного материала. Имеет окошечко-дисплей с показаниями текущей температуры. Температуру держит хорошо и долго - всю ночь она теплая. С 23 часов до 10 часов она остыла (под одеялком) до 34°С.
Я считаю, что такая грелка всегда нужна в доме (кстати, наша прабабушка тоже попросила себе такую грелку) и "старым" и "малым"! wink


16.01.2018 14:49 Светлана Станиславовна

 

Термопластик (Пластимейк, Полиморф, Полиморфус) для творчества и в быту (250 г):

Термопластик - это самотвердеющий пластик. Его белые гранулы при нагревании становятся прозрачными и соединяются в одну пластичную массу. Достаточно налить горячую воду в миску, высыпать туда необходимое количество гранул и, как только гранулы станут прозрачными, аккуратно вынуть. Сам пластик не горячий - его можно спокойно брать в руки и творить свои шедевры. По мере остывания пластик затвердевает, сохраняя ту форму которую ему придаешь. По словам дочери - это очень интересный материал для лепки и будет интересен всем тем, кто увлекается лепкой разных фигур, кукол, да чего угодно. Возможность добавлять разные красители помогают создавать фигуры разных цветов (в том числе и светящиеся). Достойная замена полимерной глине и другим видам глины, гипса и т.д.


30.12.2017 22:46 Ольга Анатольевна

Авторизация
Логин:
Пароль:
Входить автоматически

Забыли пароль?

Регистрация

Как заказать?
Как правильно сделать заказ
Пирометры
Пирометр MS-8808
Подбор продукции

Название:

Категория:

Цена:
от    до

Миньоны
Муфта для рук с подогревом Миньон СТЮАРТ (электрогрелка)
Новинки

Чашка небьющаяся с крышкой-блюдцем детская (розовая) Чашка небьющаяся с крышкой-блюдцем детская «Жираф» (розовая)
Каждый родитель хочет, чтобы их ребенок пользовался здоровой качественной посудой, да ещё при этом наполняющей ребёнка положительными эмоциями и радостной улыбкой. Прекрасным подарком ребёнку и незаменимым помощником родителям станет Чашка небьющаяся с крышкой-блюдцем детская «Жираф». Небьющаяся чашка изготовлена из пластика и стали...

Цена: 300 грн.
 

Чашка небьющаяся с крышкой-блюдцем детская (синяя) Чашка небьющаяся с крышкой-блюдцем детская «Жираф» (синяя)
Каждый родитель хочет, чтобы их ребенок пользовался здоровой качественной посудой, да ещё при этом наполняющей ребёнка положительными эмоциями и радостной улыбкой. Прекрасным подарком ребёнку и незаменимым помощником родителям станет Чашка небьющаяся с крышкой-блюдцем детская «Жираф». Небьющаяся чашка изготовлена из пластика и стали...

Цена: 300 грн.
 

Чашка непроливайка детская «Famliy» (розовая) Чашка небьющаяся с крышкой детская «Famliy» (розовая)
Каждый родитель хочет, чтобы их ребенок пользовался здоровой качественной посудой, да ещё при этом наполняющей ребёнка положительными эмоциями и радостной улыбкой. Прекрасным подарком ребёнку и незаменимым помощником родителям станет Чашка небьющаяся с крышкой детская «Famliy». Небьющаяся чашка изготовлена из пластика и стали...

Цена: 200 грн.
 

Пирометр MS-8808 «Яблочко» Бесконтактный инфракрасный термометр (пирометр) MS-8808 «Яблочко» (для измерения температуры тела, поверхности и воздуха)
Инфракрасный термометр (пирометр) MS-8808 «Яблочко» - новинка модельного ряда MS - предназначен для безопасного бесконтактного измерения температуры у ребенка или взрослого человека, а также для измерения температуры поверхности (предметов или жидкости) и температуры воздуха (окружающей среды). Все знают, как тяжело измерить...

Цена: 800 грн.
 

Тапочки турманиевые Тапочки турманиевые
Движение и ходьба – основы активности, здоровья и жизни. Об этом знают многие. А в восточных странах ноги даже называют «вторым сердцем» человека. Продолжительное и частое хождение не всегда полезно. Ноги устают, отекают, начинают болеть. Считается, что стопы замыкают «круг жизни» — артериальное и венозное...

Цена: 1000 грн.
 

Спроутер для проращивания зёрен и семян Connie CN-A320B (3 уровня) Спроутер для проращивания зёрен и семян Connie CN-A320B (3 уровня)
Трехуровневый спроутер для проращивания зёрен и семян Connie CN-A320B – настоящая находка в быту для людей, которые вдали от природы, хотят иметь дома свежие, вкусные, и очень полезные молодые проростки гречки, гороха, чечевицы, пшеницы и множества других злаковых и бобовых, которые они ежедневно употребляют в пищу. Спроутер для...

Цена: 1750 грн.
 

Турмалиновый пояс-корсет с титановыми вставками и пультом-контроллером Турмалиновый пояс-корсет с титановыми вставками-пластинами, нагревательной вставкой и пультом-контроллером температуры
Ортопедический турмалиновый пояс-корсет с титановыми вставками-пластинами и нагревательной вставкой и пультом-контроллером температуры предназначен для лечения болезней, связанных с поясничным отделом позвоночника, производственных травмах и прочих схожих заболеваниях. Дает быстрый эффект уже после 15-минутного применения. Ортопедический...

Цена: 1000 грн.
Счетчики
Яндекс.Метрика