Спирулина для похудения


Спирулина для похудения

Пожалуй, наиболее частый вопрос, который  задают по поводу спирулины: «Как спирулина может помочь при похудении?». Подробно раскрою этот момент, чтобы читатель получил максимальную отдачу в достижении стройной фигуры с помощью спирулины.

 

Я имею за плечами 25-летний стаж занятия самыми различными видами спорта, вследствие чего у меня накоплен огромный багаж знаний по поводу того, как работает наше тело, в том числе и в области пищеварения. Всё, что будет написано ниже – результат моих личных опытов приёма спирулины с целью снижения веса. Буду описывать всё как есть.

 

В начале я хочу сказать о том, что спирулина – это не волшебное снадобье, которое мгновенно приведёт вас к идеально стройному телу. Не нужно думать, что, принимая спирулину, вы похудеете в самые короткие сроки, ничего при этом не делая и ничего не меняя в своём рационе. На текущий момент нет никаких способов (кроме разве что липосакции), которые могут привести к мгновенному результату. Поэтому давайте трезво оценивать ситуацию и не забивать голову пустыми фантазиями. Однако при правильном приёме спирулины и соблюдении определённой программы вы получите возможность существенно облегчить и ускорить процесс сжигания лишнего жира. Этот способ я рекомендовал огромному количеству людей, и абсолютно каждый, кто придерживался моей программы, ощутил мощный эффект от спирулины при борьбе с лишним весом.

 

Важно понимать, что лишний вес – это результат неправильного питания. Когда человек питается чем попало, совершенно не следит за своим рационом, его организм каждый приём пищи получает огромный стресс, который выливается не только в лишние килограммы, но и на здоровье в целом. Из-за подобного питания первым делом страдает пищеварительная система – желудок начинает плохо работать, в кишечнике образуются запоры, вследствие чего начинает падать иммунитет и происходить самые разнообразные негативные процессы в теле. Я не буду сейчас подробно всё это расписывать. Надеюсь, что читатель понимает последствия правильного и неправильного питания.

 

Хочу сейчас подробно остановиться только на двух критично важных последствиях неправильного питания:

1 – Засорение кишечника,

2 – И, как следствие п.1, резкое снижение способности организма усваивать питательные вещества.

Опишу, что происходит в теле при этих проблемах, и расскажу о том, как спирулина помогает решить эти проблемы.

 

Спирулина восстанавливает пищеварительную систему и очищает кишечник

Лишний вес появляется тогда, когда тело утрачивает возможность вывести из себя всё, что вы положили в рот и проглотили. Когда человек питается натуральной пищей (при сыроедении, к примеру), он имеет возможность кушать неограниченное количество пищи в любое время дня и ночи по той простой причине, что у такого человека пищеварительная система работает как часы – тело выводит всё, что ему не нужно, и делает это почти сразу. Однако процент таких людей крайне мал по понятным причинам – не все готовы стать сыроедами. Среднестатистический же человек не следит за своим питание и ест когда и что попало. В результате это приводит к нарушению в пищеварении и зашлаковке кишечника. Кишечник имеет возможность вывести только хорошо переваренную желудком пищу. Если пищеварение нарушено, то в кишечник попадает плохо переваренная пища. Это вызывает застои каловых масс в кишечнике, что, в свою очередь, препятствует всасыванию полезных веществ из пищи.

 

Информация для тех, кто не знает: организм всасывает питательные вещества (витамины, минералы и пр.) именно из кишечника, а не из желудка как многие думают.

 

И чем загрязнённей кишечник, тем меньше организм получает питательных веществ из пищи. Чем больше шлаков в кишечнике, тем больше появляется желания поесть. Организм включает механизм голода всё чаще и чаще потому, что ему не хватает питательных веществ — он начинает требовать всё больше и больше пищи. Таким образом, запускается порочный круг: чем больше мы едим, тем больше шлаков в кишечнике, тем больше нам хочется есть, и далее по новому кругу. Следствием всего этого и является лишний жир, зашлакованность организма и прочие проблемы со здоровьем. Справедливо и обратное: чем чище наш кишечник, тем меньше организму требуется пищи для насыщения, и тем реже мы хотим есть.

 

Чем же здесь поможет спирулина?

Спирулина обладает уникальными свойствами выводить из организма всё, что ему не нужно. Это касается абсолютно всего ненужного: будь то шлаки, токсины, жировые отложения и так далее. В этом плане спирулина выступает в роли идеального уборщика, который помогает нашему организму очистить себя.

 

 

Что касается меня, то в первые дни приёма спирулины, я сидел в туалете постоянно. Что из меня только не вышло тогда.. Это продолжалось 3-4 дня, и дни эти были не самыми приятными. Но после них я ощутил себя значительно лучше. Я отчётливо ощущал лёгкость в кишечнике и то, что тело стало лучше работать. С каждым новым днём приёма спирулины это ощущение становилось всё отчётливей. Люди, которые делились со мной своими результатами приёма спирулины, описывали первые дни приёма спирулины почти идентично – эффект у все был одинаковым. И эффект этот наступал очень быстро: уже в течении первой недели приёма спирулины человек начинает получать чёткую отдачу от спирулины.

 

Спирулина снабжает тело всеми необходимыми для здоровья компонентами

Как я уже написал выше, чем больше зашлакован кишечник, тем меньше он получает из пищи витаминов, минералов и прочих жизненно необходимых для здоровья веществ. В процессе приёма спирулины, которая помогает телу очиститься, кишечник возвращается в здоровое состояние. И здесь важно снабдить организм всем, что ему необходимо для здоровья. Спирулина содержит 100% нужных для этого телу компонентов. В статье «Состав спирулины» вы можете прочитать обо всём, что она содержит и чем именно делится с нашим телом. Принимая спирулину каждый день, вы позволяете вашему организму вести процесс очищения и, как следствия, похудения, максимально быстрыми для вашего состояния темпами.

 

Темпы эти зависят от того, насколько сильно был зашлакован ваш организм на момент начала приёма спирулины. Если вы более-менее соблюдаете правила здорового питания, не пренебрегаете спортом, и хотите сбросить несколько лишних килограмм, то спирулина поможет вам достичь результата очень быстро. Я знаком с множеством случаев, когда люди сбрасывали 4-7кг буквально за пару недель после начала приёма спирулины. Но, повторюсь, это работает только при условии, что вы следите за своим здоровьем. Чаще, к сожалению, дела обстоят совсем иначе.

 

Если вы находитесь в состоянии, когда вы имеете более 30% жировой ткани от общей массы тела, то процесс очищения и похудения будет идти уже не такими быстрыми темпами. Чем больше лишних килограмм имеет человек, тем больше организм зашлакован, и тем дольше будет происходить процесс очищения тела. Это нужно очень чётко понимать. Приём спирулины максимально ускорит процесс очищения и даст телу всё необходимое для этого.

 

Как принимать спирулину для похудения

Однако если ваша основная цель – снизить вес, то я бы порекомендовал разбить суточную норму (10г) спирулины на 2 приёма: первый приём утром натощак, как описано в статье, в размере 5г (чайная ложка с горкой), второй – также натощак в размере 5г перед сном. Это будет оптимальным способом для среднестатистического человека.

 

На этом вроде бы можно было и остановиться – пить спирулину каждый день и ждать результата, но всегда найдутся люди, которые хотят максимально ускорить процесс. Поэтому дальнейшая информация будет именно для них.

 

Как ускорить похудение при помощи спирулины

Этот способ будет для тех, кто готов делать конкретные шаги для улучшения своего здоровья и внешнего вида. Итак, как ускорить процесс похудения, чтобы спирулина дала максимально быстрый эффект для похудения?

 

1 – Измените своё питание. Шаг, с которого начинается всё. Вполне очевидно, что ваше текущее питание является неверным, раз привело вас к такому состоянию здоровья. Я не буду призывать вас становиться вегетарианцами или сыроедами – это личное дело каждого. Единственное, что вам обязательно придётся сделать в отношении питания – ввести в свой рацион как можно больше овощей, фруктов и зелени. Особое внимание нужно уделить тем продуктам, которые особо богаты растительной клетчаткой. Чемпионы в этом плане – брокколи и цветная капуста (большой разницы между ними нет, но брокколи стоит примерно в 2 раза дороже), шпинат (совершенно уникальное растение в плане способности чистить кишечник), обычная листовая капуста. Не буду перечислять здесь все варианты пищи, в которых содержится клетчатка. Даже если эти 3 продукта станут постоянными компонентами вашего рациона, то уже только это поможет колоссально ускорить процесс очищения кишечника. Итог: чем больше в вашем рационе будет натуральных термически необработанных (сырых) продуктов, тем быстрей будет идти процесс сжигания лишнего жира. Кушайте фрукты, салатики, и это обязательно отразиться на вашем состоянии.

 

Если вы заинтересовались этим вопросом, то очень советую прочитать книгу Арнольда Эрета «Целебная система бесслизистой диеты». Данная книга станет уникальным источником информации о том, как достичь не только идеальной фигуры, но и идеального здоровья. Очень советую прочитать.

 

2 – Займитесь спортом. Вряд ли этот пункт для кого-то будет новостью

 

Спирулина (порошок) 

Спирулина Юньнаньская таблетированная (1000 таблеток) Yunnan Spirulina Chenghai Lake

Спирулина Юньнаньская таблетированная (1000 таблеток) Yunnan Spirulina Chenghai Lake — это уникальный натуральный продукт, который широко применяется для нормализации жизнедеятельности организма человека. Спирулина - это древняя одноклеточная водоросль, которая растет в пресных и соленых водоёмах в теплом климате. Идеальное сочетание...

 

Размещено: 20.05.2019


Оценка: 0, Голосов: 0  


Считаете это полезным? Порекомендуйте друзьям!


Оставить комментарий:

Для того, чтобы оставить комментарий, пожалуйста, зарегистрируйтесь, или авторизируйтесь, если Вы регистрировались ранее
Детская гигиена
Детский дорожный горшок «BECUTE» (жёлтый)
Спроутер Connie
Спроутер для проращивания зёрен и семян Connie CB-A361 (2 уровня) + йогуртиница
Отзывы

Ферментатор многофункциональный «An Zhik» (черный чеснок + йогурт + вино + квас + натто + тесто):

Черный чеснок не только пробовала, но и сама делаю. Как раз новая партия готовится на данный момент. Готовлю его в этом Ферментаторе чеснока, который купила в этом интернет-магазине "Лампа Аладдина". Чеснок очень вкусный! Единственный нюанс - из тех, кого угощала этим чесноком, он не понравился только тем, кто не любит чернослив. Еще испытан он был на болеющих. Вечером съедали по несколько зубчиков, а утром состояние здоровья было уже на процентов 50 лучше. Похоже на фантастику, но это правда. biggrin


05.07.2019 14:25 Светлана Станиславовна

 

Мини-вентилятор на шею «Sports Fan»:

Купили для мужа данный девайс. На улице жара 30°С. Обтекаешь и задыхаешься очень сильно.
Для меня купили пару лет назад на этом сайте мини-вентилятор на ножке двухскоростной (черный). Я довольна, как слон! tongue Он летом всегда и везде со мной. Без вентилятора из дома не выхожу.
Но, вчера мне пришлось взять попользоваться этот мини-вентилятор на шею и теперь могу сравнить достоинства каждого! Но здесь я хочу сказать, что я бы назвала этот мини-вентилятор, как наушники для телефона - "hands free". В дороге с ним удобно! На кухне - удобно! Даже при уборке квартиры - ну очень удобно! Везде, где нужны "свободные руки", а температура зашкаливает - это очень нужная вещь!
Я в полном восторге и всем рекомендую!


04.06.2019 22:16 Светлана

 

Спроутер для проращивания зёрен и семян Connie CB-A321 (2 уровня):

Хорошая и полезная вещь спраутер - автоматический проращиватель. Удобно, эффективно, малозатратно (сам процесс проращивания) - 2-3 литра воды в сутки и менее 20 Ватт (не килоВатт!) электроэнергии в теплое время года.
За трое суток урожай проростков маша 20 см длиной 3 мм толщиной. Готовлю разные салаты, например, маш-винегрет: (три отварных корнеплода мелкими кубиками в СВЧ) картофель, морковь, свекла и свежие проростки маша (вкус гороха, хруст лука-репки) порезаны по 3-4 мм, растительное масло.?


11.05.2019 15:54 Левченко Алексей

 

Бесконтактный инфракрасный термометр (пирометр) «Колобок» (для измерения температуры тела и поверхностей):

Купила данный пирометр, как только увидела его в новинках на сайте. Это уже наш второй пирометр - первый "пистолетик" купила, когда внучок заболел, а температуру простым термометром мерять не давал.
Очень понравился оригинальный дизайн - взяла на подарок детям к Новому году. Они часто ездят, а внук маленький (всегда его температура держится под контролем). Он, кстати, довольно маленький и легко помещается в женскую сумочку.
Помимо дизайна оказалось, что этот пирометр (по сравнению с классическим пирометром) измеряет температуру более стабильно и без погрешностей - его даже калибровать не надо.
Рекомендую однозначно! smile


02.05.2019 22:58 Светлана Станиславовна

 

Аспиратор для носа (соплеотсос) «Baby Futur» 2 в 1 (+ вакуумный очиститель пор лица от чёрных точек):

Превосходное качество прибора! Мощность всасывания регулируется и каждому значению мощности соответствует свой цвет индикации. Качество исполнения на высоте. К примеру, если путём вакуума присосаться к руке, то даже после выключения прибор держится за руку под собственным весом не отпадая продолжительное время. Ожидал услышать какую-то дешевенькую мелодию для отвлечения ребенка, оказалась песенка в хорошем качестве записи! Прибор пришел уже заряженный и сразу был готов к работе. Спасибо продавцу за высоко качественный товар!


18.04.2019 13:09 Владимир

Счетчики
Яндекс.Метрика
Авторизация
Логин:
Пароль:
Входить автоматически

Забыли пароль?

Регистрация

Корзина
Товаров: 0
На сумму: 0 грн.
Корзина
Как заказать?
Как правильно сделать заказ
Приборы для здоровья
Аспиратор для носа (соплеотсос) «Baby Futur» 2 в 1
Подбор продукции

Название:

Категория:

Цена:
от    до

Миньоны
Ультразвуковой мини-увлажнитель воздуха «Миньон Кевин»
Новинки

Бесконтактный инфракрасный термометр (пирометр) «Колобок» Бесконтактный инфракрасный термометр (пирометр) «Колобок» (для измерения температуры тела и поверхностей)
Инфракрасный термометр (пирометр) Jziki JZK-602L «Колобок» - новинка модельного ряда JZK - предназначен для безопасного бесконтактного измерения температуры у ребенка или взрослого человека, а также для измерения температуры поверхностей (предметов или жидкости). Все знают, как тяжело измерить температуру тела у ребёнка, сколько...

Цена: 900 грн.
 

USB-грелка для рук (карманная) Карманная двухсторонняя USB-грелка для рук (+ Power Bank + фонарик + массажер) 4 в 1
Мерзнут Руки? Холодно? Теперь вы Никогда не ЗАМЕРЗНЕТЕ! Карманная USB-грелка для рук со сбалансированным двухсторонним нагревом, функцией power-bank, встроенным фонариком и массажером - надежный помощник тем, у кого часто мерзнут руки (и другие части тела). Мини-грелку для рук легко носить с собой, согреть руки в любое время Благодаря трём...

Цена: 530 грн.
 

Аппарат для изготовления тофу «Renlong» Аппарат для изготовления тофу «Renlong»
Аппарат для изготовления тофу «Renlong» - это аппарат, произведен с применением новейших технологий. В данном аппарате соблюдается все принципы правильного изготовления тофу и соевого молока. Механизм машины прошел многоразовые испытания качества и безопасности, в результате чего получил многочисленные сертификаты качества и патенты....

Цена: 5000 грн.
 

Бандаж-корректор для осанки детский JORZILANO Бандаж-корректор для осанки детский
Как часто Вы замечали, что ваш ребёнок не правильно сидит? И Вы тут же повторяли, как и ваши родители: «Не горбься! Не сутулься!». Ведь не правильное сидение у ребёнка приводит к неправильному развитию позвоночника, за которым наступают кифоз, сколиоз, вертебральные нарушения. Представляем детский бандаж-корректор для осанки...

Цена: 1000 грн.
 

Накладка турманиевая многофункциональная с прогреванием 5 в 1 Накладка турманиевая многофункциональная с прогреванием 5 в 1 (ТМ Ran Peng)
По статистике более 80% людей в возрасте старше 60 лет страдают от дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата: артрозы, артриты, остеохондроз. Современная фармацевтическая промышленность, как правило, предлагает препараты узкого спектра действия, зачастую симптоматического. Совместно с врачами-ортопедами и неврологами...

Цена: 1200 грн.
 

Мат турманиевый NM-50 ORIGINAL ТМ Nuga Best Модель 1 Мат турманиевый NM-50 ORIGINAL ТМ Nuga Best (Модель 1)
Турманиевый мат NM-50 - обновлённая модель классического мата 45 х 75 см, выполнен в виде коврика, поможет восстановить естественное магнитное поле человека, создавая аналогичное. С помощью такого коврика небольших размеров можно не только лежать и сидеть с меньшим для здоровья ущербом, но ещё и оздоравливаться при этом. Его легко переносить и...

Цена: 9000 грн.
 

Турмалиновая фильтрующая SPA-насадка для душа с LED-подсветкой SPA-насадка турмалиновая фильтрующая для душа с LED-подсветкой
Иногда не один раз в день мы любим принимать душ в ванной. Но не всегда частые душевые процедуры для тела, как и мытьё волос, оказываются полезны. Низкое качество проточной воды в современных городах приводит к сухости кожи и ломкости волос. Турмалиновая фильтрующая SPA-насадка для душа с LED-подсветкой - фильтр-ионизатор, который ликвидирует...

Цена: 500 грн.