Спирулина для похудения


Спирулина для похудения

Пожалуй, наиболее частый вопрос, который  задают по поводу спирулины: «Как спирулина может помочь при похудении?». Подробно раскрою этот момент, чтобы читатель получил максимальную отдачу в достижении стройной фигуры с помощью спирулины.

 

Я имею за плечами 25-летний стаж занятия самыми различными видами спорта, вследствие чего у меня накоплен огромный багаж знаний по поводу того, как работает наше тело, в том числе и в области пищеварения. Всё, что будет написано ниже – результат моих личных опытов приёма спирулины с целью снижения веса. Буду описывать всё как есть.

 

В начале я хочу сказать о том, что спирулина – это не волшебное снадобье, которое мгновенно приведёт вас к идеально стройному телу. Не нужно думать, что, принимая спирулину, вы похудеете в самые короткие сроки, ничего при этом не делая и ничего не меняя в своём рационе. На текущий момент нет никаких способов (кроме разве что липосакции), которые могут привести к мгновенному результату. Поэтому давайте трезво оценивать ситуацию и не забивать голову пустыми фантазиями. Однако при правильном приёме спирулины и соблюдении определённой программы вы получите возможность существенно облегчить и ускорить процесс сжигания лишнего жира. Этот способ я рекомендовал огромному количеству людей, и абсолютно каждый, кто придерживался моей программы, ощутил мощный эффект от спирулины при борьбе с лишним весом.

 

Важно понимать, что лишний вес – это результат неправильного питания. Когда человек питается чем попало, совершенно не следит за своим рационом, его организм каждый приём пищи получает огромный стресс, который выливается не только в лишние килограммы, но и на здоровье в целом. Из-за подобного питания первым делом страдает пищеварительная система – желудок начинает плохо работать, в кишечнике образуются запоры, вследствие чего начинает падать иммунитет и происходить самые разнообразные негативные процессы в теле. Я не буду сейчас подробно всё это расписывать. Надеюсь, что читатель понимает последствия правильного и неправильного питания.

 

Хочу сейчас подробно остановиться только на двух критично важных последствиях неправильного питания:

1 – Засорение кишечника,

2 – И, как следствие п.1, резкое снижение способности организма усваивать питательные вещества.

Опишу, что происходит в теле при этих проблемах, и расскажу о том, как спирулина помогает решить эти проблемы.

 

Спирулина восстанавливает пищеварительную систему и очищает кишечник

Лишний вес появляется тогда, когда тело утрачивает возможность вывести из себя всё, что вы положили в рот и проглотили. Когда человек питается натуральной пищей (при сыроедении, к примеру), он имеет возможность кушать неограниченное количество пищи в любое время дня и ночи по той простой причине, что у такого человека пищеварительная система работает как часы – тело выводит всё, что ему не нужно, и делает это почти сразу. Однако процент таких людей крайне мал по понятным причинам – не все готовы стать сыроедами. Среднестатистический же человек не следит за своим питание и ест когда и что попало. В результате это приводит к нарушению в пищеварении и зашлаковке кишечника. Кишечник имеет возможность вывести только хорошо переваренную желудком пищу. Если пищеварение нарушено, то в кишечник попадает плохо переваренная пища. Это вызывает застои каловых масс в кишечнике, что, в свою очередь, препятствует всасыванию полезных веществ из пищи.

 

Информация для тех, кто не знает: организм всасывает питательные вещества (витамины, минералы и пр.) именно из кишечника, а не из желудка как многие думают.

 

И чем загрязнённей кишечник, тем меньше организм получает питательных веществ из пищи. Чем больше шлаков в кишечнике, тем больше появляется желания поесть. Организм включает механизм голода всё чаще и чаще потому, что ему не хватает питательных веществ — он начинает требовать всё больше и больше пищи. Таким образом, запускается порочный круг: чем больше мы едим, тем больше шлаков в кишечнике, тем больше нам хочется есть, и далее по новому кругу. Следствием всего этого и является лишний жир, зашлакованность организма и прочие проблемы со здоровьем. Справедливо и обратное: чем чище наш кишечник, тем меньше организму требуется пищи для насыщения, и тем реже мы хотим есть.

 

Чем же здесь поможет спирулина?

Спирулина обладает уникальными свойствами выводить из организма всё, что ему не нужно. Это касается абсолютно всего ненужного: будь то шлаки, токсины, жировые отложения и так далее. В этом плане спирулина выступает в роли идеального уборщика, который помогает нашему организму очистить себя.

 

 

Что касается меня, то в первые дни приёма спирулины, я сидел в туалете постоянно. Что из меня только не вышло тогда.. Это продолжалось 3-4 дня, и дни эти были не самыми приятными. Но после них я ощутил себя значительно лучше. Я отчётливо ощущал лёгкость в кишечнике и то, что тело стало лучше работать. С каждым новым днём приёма спирулины это ощущение становилось всё отчётливей. Люди, которые делились со мной своими результатами приёма спирулины, описывали первые дни приёма спирулины почти идентично – эффект у все был одинаковым. И эффект этот наступал очень быстро: уже в течении первой недели приёма спирулины человек начинает получать чёткую отдачу от спирулины.

 

Спирулина снабжает тело всеми необходимыми для здоровья компонентами

Как я уже написал выше, чем больше зашлакован кишечник, тем меньше он получает из пищи витаминов, минералов и прочих жизненно необходимых для здоровья веществ. В процессе приёма спирулины, которая помогает телу очиститься, кишечник возвращается в здоровое состояние. И здесь важно снабдить организм всем, что ему необходимо для здоровья. Спирулина содержит 100% нужных для этого телу компонентов. В статье «Состав спирулины» вы можете прочитать обо всём, что она содержит и чем именно делится с нашим телом. Принимая спирулину каждый день, вы позволяете вашему организму вести процесс очищения и, как следствия, похудения, максимально быстрыми для вашего состояния темпами.

 

Темпы эти зависят от того, насколько сильно был зашлакован ваш организм на момент начала приёма спирулины. Если вы более-менее соблюдаете правила здорового питания, не пренебрегаете спортом, и хотите сбросить несколько лишних килограмм, то спирулина поможет вам достичь результата очень быстро. Я знаком с множеством случаев, когда люди сбрасывали 4-7кг буквально за пару недель после начала приёма спирулины. Но, повторюсь, это работает только при условии, что вы следите за своим здоровьем. Чаще, к сожалению, дела обстоят совсем иначе.

 

Если вы находитесь в состоянии, когда вы имеете более 30% жировой ткани от общей массы тела, то процесс очищения и похудения будет идти уже не такими быстрыми темпами. Чем больше лишних килограмм имеет человек, тем больше организм зашлакован, и тем дольше будет происходить процесс очищения тела. Это нужно очень чётко понимать. Приём спирулины максимально ускорит процесс очищения и даст телу всё необходимое для этого.

 

Как принимать спирулину для похудения

Однако если ваша основная цель – снизить вес, то я бы порекомендовал разбить суточную норму (10г) спирулины на 2 приёма: первый приём утром натощак, как описано в статье, в размере 5г (чайная ложка с горкой), второй – также натощак в размере 5г перед сном. Это будет оптимальным способом для среднестатистического человека.

 

На этом вроде бы можно было и остановиться – пить спирулину каждый день и ждать результата, но всегда найдутся люди, которые хотят максимально ускорить процесс. Поэтому дальнейшая информация будет именно для них.

 

Как ускорить похудение при помощи спирулины

Этот способ будет для тех, кто готов делать конкретные шаги для улучшения своего здоровья и внешнего вида. Итак, как ускорить процесс похудения, чтобы спирулина дала максимально быстрый эффект для похудения?

 

1 – Измените своё питание. Шаг, с которого начинается всё. Вполне очевидно, что ваше текущее питание является неверным, раз привело вас к такому состоянию здоровья. Я не буду призывать вас становиться вегетарианцами или сыроедами – это личное дело каждого. Единственное, что вам обязательно придётся сделать в отношении питания – ввести в свой рацион как можно больше овощей, фруктов и зелени. Особое внимание нужно уделить тем продуктам, которые особо богаты растительной клетчаткой. Чемпионы в этом плане – брокколи и цветная капуста (большой разницы между ними нет, но брокколи стоит примерно в 2 раза дороже), шпинат (совершенно уникальное растение в плане способности чистить кишечник), обычная листовая капуста. Не буду перечислять здесь все варианты пищи, в которых содержится клетчатка. Даже если эти 3 продукта станут постоянными компонентами вашего рациона, то уже только это поможет колоссально ускорить процесс очищения кишечника. Итог: чем больше в вашем рационе будет натуральных термически необработанных (сырых) продуктов, тем быстрей будет идти процесс сжигания лишнего жира. Кушайте фрукты, салатики, и это обязательно отразиться на вашем состоянии.

 

Если вы заинтересовались этим вопросом, то очень советую прочитать книгу Арнольда Эрета «Целебная система бесслизистой диеты». Данная книга станет уникальным источником информации о том, как достичь не только идеальной фигуры, но и идеального здоровья. Очень советую прочитать.

 

2 – Займитесь спортом. Вряд ли этот пункт для кого-то будет новостью

 

Спирулина (порошок) 

Спирулина Юньнаньская таблетированная (1000 таблеток) Yunnan Spirulina Chenghai Lake

Спирулина Юньнаньская таблетированная (1000 таблеток) Yunnan Spirulina Chenghai Lake — это уникальный натуральный продукт, который широко применяется для нормализации жизнедеятельности организма человека. Спирулина - это древняя одноклеточная водоросль, которая растет в пресных и соленых водоёмах в теплом климате. Идеальное сочетание...

 

Размещено: 20.05.2019


Оценка: 0, Голосов: 0  


Считаете это полезным? Порекомендуйте друзьям!


Оставить комментарий:

Для того, чтобы оставить комментарий, пожалуйста, зарегистрируйтесь, или авторизируйтесь, если Вы регистрировались ранее
Детская гигиена
Детский дорожный горшок «BECUTE» (жёлтый)
Спроутер Connie
Спроутер для проращивания зёрен и семян Connie CB-A361 (2 уровня) + йогуртиница
Отзывы

Жилетка-накидка турманиевая Pop Relax c прогреванием:

Жилет приобрела моя мама. Т.к. она давняя поклонница турмания. Ее он не раз спасал от простуды и лечил спину.
Жилет мне понравился тем, что он греет с двух сторон. Т.е. греет спину и грудь одновременно.
Если я лежала на мате я так не прогревалась, как на жилете. И тепло оно просто убаюкивает сразу тянет в сон.

Работаю в детском саду с малышами.
Часто приходится носить или качать на руках в период адаптации.
Стала чувствовать, что начинает болеть спина и поясница.
Сначала не обращала внимания мазала мазями, они мне вообще не помогали никак.
Только становилось все хуже и хуже.
В один из дней я вообще не смогла разогнуть спину. Тут то мне на помощь пришёл жилет.
После прогревание я смогла нормально встать.
Не скажу что вся боль ушла сразу, но я почувствовала себя человеком.
Стала греться несколько раз в день. И спустя 5 дней я могла заниматься спортом, бегать.
Вещь конечно дорогая я сама бы ни за что не купила, но она стоит своих денег.
Неизвестно как долго бы я лечила свою спину.
Сколько бы денег я отдала врачам и потратила на аптеку!
В общем рекомендую!


31.03.2021 16:54 Дарья

 

Коврик-массажёр турманиевый аккупунктурный PR-F01C Pop Relax с прогреванием и сауной для ног:

Потрясающий массажер, о котором мы узнали из интернета. Приобрели сразу не раздумывая, так как у моей мамы была пяточная шпора, которая не давала ей ходить.
После 3 месяцев использования шпора прошла, прошли судороги ног.
После начала использования, было адски больно стоять на электрическом мате и приходилось держаться за опору, но потом привыкаешь. Можно использовать абсолютно всем и детям, и взрослым.


29.03.2021 12:43 Игорь

 

Пластырь на стопы «ЦзюньЧжиГун» для выведения токсинов :

Давно слышала от знакомых про детоксикационные пластыри, и наконец сама решилась попробовать.
На курс надо минимум 10, а вообще рекомендуют и больше применять. Применять довольно просто. Надо приклеивать на вымытые, высушенные ступни. Правда, первый раз я сомневалась, какой стороной приклеивать - но это только первый раз, потом все понятно. По сути, сам пластырь состоит из липкой ленты и собственно лечебного продукта, который похож скорее на мешочек.
Рекомендуют приклеивать на нижнюю часть стопы обычно, но я потом приклеивала и на свой проблемный сустав на правой ноге. Понятно, что приклеивать на обе ноги надо симметрично.
Местный эффект никакой особо не ощущается сразу, разве что совсем легкое тепло.
Когда утром снимаешь пластырь, на нем собирается влажная липкая жидкость, черно-коричневого цвета с серо-зеленым оттенком, специфическим запахом угля, дыма и чего-то копченого. Потом надо просто вымыть ноги.
Что ощутила я после применения?
Сон становится более крепким. Стала спать лучше, в ногах при этом легкие, но в принципе приятные ощущения - при засыпании. Таким образом высыпаться стало лучше, работоспособность несколько повысилась. И вроде появилась тенденция на улучшение настроения и работоспособности. А простуды никакие пока ко мне не прилипают, и то хорошо.
Что касается проблемного сустава с проявлениями артроза, то и ухудшения нет, но и видимого улучшения пока нет - сустав как был увеличен в объеме, так пока и остался.
Тем не менее, думаю продолжить курс. Рекомендуют применять пластырь долго, до тех пор пока слизь не начнет светлеть и не станет вообще прозрачной почти. У меня пока слизь образуется темного цвета. В любом случае, средство, думаю, безопасно - ведь не надо ничего принимать внутрь.


08.02.2021 22:48 Эльмира

Авторизация
Логин:
Пароль:
Входить автоматически

Забыли пароль?

Регистрация

Корзина
Товаров: 0
На сумму: 0 грн.
Корзина
Как заказать?
Как правильно сделать заказ
Приборы для здоровья
Ферментатор многофункциональный «An Zhik»
Подбор продукции

Название:

Категория:

Цена:
от    до

Миньоны
Ультразвуковой мини-увлажнитель воздуха «Миньон Кевин»
Новинки

Бусинки (звенья) турманиевые (М-03) ШАРИКИ БЕЛЫЕ Бусинки (звенья) турманиевые (М-03) ШАРИКИ (белые)
Каждый из нас хочет, чтобы красивое украшение, которое он носит, было не только стильным и элегантным, но ещё и обогащало организм здоровьем. Именно поэтому при выборе мы останавливаемся на изделиях из различных камней с лечебными свойствами. Турманиевая керамика – специально подобранный и уникальный сплав четырех полезных минералов,...

Цена: 6 грн.
 

Звенья турманиевые для браслетов (М-26) ФИОЛЕТОВЫЕ Звенья турманиевые для браслетов (М-26) ФИОЛЕТОВЫЕ
Каждый из нас хочет, чтобы красивое украшение, которое он носит, было не только стильным и элегантным, но ещё и обогащало организм здоровьем. Именно поэтому при выборе мы останавливаемся на изделиях из различных камней с лечебными свойствами. Турманиевая керамика – специально подобранный и уникальный сплав четырех полезных минералов,...

Цена: 10 грн.
 

Кулон ЧЕРПАШКА М-01 КОРИЧНЕВАЯ Кулон ЧЕРЕПАШКА М-01 (коричневый)
Каждый из нас хочет, чтобы красивое изделие, которое он носит, было не только стильным и элегантным, но ещё и обогащало организм здоровьем. Именно поэтому при выборе мы останавливаемся на изделиях из различных камней с лечебными свойствами. Турманиевая керамика – специально подобранный и уникальный сплав четырех полезных минералов,...

Цена: 100 грн.
 

Мыло турмалиновое с бамбуковым углём и прополисом (100 гр) Мыло турмалиновое с бамбуковым углём и прополисом (100 гр)
Каждому, кто уделяет внимание своей внешности и тщательно ухаживает за своим лицом и телом, придётся по душе турмалиновое мыло с бамбуковым углём. Турмалиновое мыло с бамбуковым углём и прополисом - прекрасное средство для ухода за кожей не только лица, но и тела. Рекомендации к применению: Повседневное использование для омоложения кожи,...

Цена: 100 грн.
 

Ферментатор многофункциональный «Connie» 2 литра Ферментатор многофункциональный «Connie» (2 литра)
ФЕРМЕНТАЦИЯ - это метаболический процесс, протекающий с выделением энергии, в результате которого молекулы сахара и крахмала без поступления воздуха разлагаются на углекислый газ и этанол (как при АНАЭРОБНОМ дыхании). Этот процесс катализируется при помощи энзимов. Обычно он протекает в микроорганизмах (прежде всего в дрожжах). Ферментация...

Цена: 4000 грн.
 

Мат турманиевый 45 х 45 см LX-A 2010 (ТМ LUCKY) Мат турманиевый 45 х 45 см LX-A 1030 (ТМ LUCKY)
Турманиевый мат LX-A 1030 (ТМ LUCKY), выполненный в виде квадратного коврика-сидения, поможет восстановить естественное магнитное поле человека, создавая аналогичное. С помощью такого коврика небольших размеров можно не только сидеть с меньшим для здоровья ущербом, но ещё и оздоравливаться при этом. Его легко переносить и перевозить, им можно...

Цена: 3800 грн.
Счетчики
Яндекс.Метрика